Trainen bij Jigo

Ju-jitsu is een combinatie van verschillende gevechtsporten en zelfverdedigingen: karate, judo, aikido, verdediging op een aanval met wapens, klemmen, worpen, grondtechnieken, enz… Elke training leer je wel iets nieuws. Ook zijn onze trainingen zeer goede work-outs , een goeie mix tussen krachttraining en cardio.